La escritura automática es la capacidad de escribir o dibujar en un estado alterado de conciencia, sin utilizar la mente consciente. Rudyard Kipling lo explicó bien cuando escribió: "la pluma tomó la iniciativa y yo lo vi escribir". Alfred Lord Tennyson, William Butler Yeats y Gertrude Stein son otros tres ejemplos de autores que han utilizado la escritura automática para mejorar su creatividad. También hay muchos ejemplos de personas sin talentos creativos evidentes que han podido producir un trabajo extraordinario a través de la escritura automática. La mayoría de las personas producen escritura automática sosteniendo un bolígrafo o un lápiz, mientras que otras usan una tableta. Este es un dispositivo triangular o en forma de corazón con patas en dos de sus esquinas. Estas dos patas tienen ruedas pequeñas o cojinetes de bolas para facilitar el movimiento. Un lápiz juega el papel de la tercera pierna. Una plancheta generalmente está hecha de madera y mide aproximadamente seis pulgadas de largo. La plancheta se coloca sobre una hoja de papel fijada a una mesa y el operador coloca sus manos sobre ella suavemente. El practicante generalmente cierra los ojos y entra en un estado relajado y meditativo. Algunas personas entran en trance, mientras que otras permanecen totalmente alerta. Algunas personas distraen sus mentes conscientes recitando poesía, leyendo un libro o hablando con un amigo. Después de un período de tiempo, que varía de persona a persona, el subconsciente de la persona hace que la tableta se mueva y produzca formas y palabras en el papel.
El ejemplo más común son los garabatos que la gente crea mientras conversa por teléfono. Estos diseños se producen sin esfuerzo, prácticamente sin participación consciente, y los resultados a menudo sorprenden al creador.
Algunas personas obtienen buenos resultados de inmediato. Sin embargo, la mayoría de las personas deben ser pacientes y hacer ejercicio con regularidad hasta que la plancha comience a moverse. Incluso entonces, es probable que la escritura producida inicialmente sean garabatos ilegibles y formas aleatorias. Sin embargo, con la práctica, aparecen palabras y frases. Una complicación es que todas las palabras están unidas ya que, en la mayoría de los casos, la mina del lápiz nunca sale del papel. Algunas personas incluso producen escritura automática al revés y se necesita un espejo para leerla. Otras personas producen una escritura tan pequeña que se necesita una lupa para leerla. También hubo alguien que produjo la escritura automática al revés y al revés, lo que significaba que había que dar la vuelta a la hoja de papel para leerla.
Una vez que la persona ha desarrollado la habilidad de escritura automática, puede continuar una conversación con alguien mientras la mano en la tableta continúa escribiendo. Las personas expertas en escritura automática pueden producir hasta dos mil palabras por hora. Se decía que el reverendo George Vale Owen recibía un promedio de veinticuatro palabras por minuto, y continuó haciéndolo cuatro o cuatro noches a la semana durante meses y meses.
Una de las cosas fascinantes de la escritura automática es que puede hacerlo durante largos períodos de tiempo sin cansarse físicamente.
Los escritores de automóviles experimentan lo que están haciendo de dos formas completamente diferentes. El primer grupo no se da cuenta de lo que escribe su mano hasta que lee la información después. Estas personas a menudo se sorprenden por lo que han escrito. El segundo grupo recibe ideas que se relacionan con lo que escribe su mano mientras escribe.
La escritura automática se asocia normalmente con la escritura de libros y poesía. Sin embargo, puede ser una forma muy eficaz de obtener respuestas a sus preguntas.
Debido a que es una forma tan efectiva de responder preguntas, la escritura automática puede ser una herramienta de adivinación útil. Simplemente haga una pregunta relacionada con el futuro y vea qué respuestas obtiene. Algunas respuestas serán detalladas y específicas. Otras veces, las respuestas aparecen en forma de símbolos que deben interpretarse. Por supuesto, debe considerar cuidadosamente las respuestas antes de actuar sobre la información.
Los espiritistas afirman que la escritura automática implica la comunicación con los espíritus del "otro lado". Sin embargo, es más probable que sea un ejemplo de la respuesta ideomotora, que también activa el péndulo y la tabla Ouija. Esto le permite a la persona recuperar los mensajes de su subconsciente.
Sin embargo, además de acceder a la fuerza vital universal, esto no explica cuán valiosa información que nadie conoce es capaz de obtener con la escritura automática.
Un estudio universitario de 2012 encontró que cuando una persona escribe normalmente, la corteza cerebral está muy activa. Este no es el caso de la escritura automática, y esta sección de planificación cerebral se ralentiza cuando alguien comienza a escribir automáticamente. Los investigadores no han podido averiguar qué partes del cerebro estaban activas cuando alguien estaba escribiendo automáticamente. Esto indica que la simple relajación no es una explicación para la escritura automática.
Otro factor interesante es que muchos escritores de automóviles producen obras que van mucho más allá de sus capacidades intelectuales normales.
Es natural ser escéptico cuando empiezas a experimentar con la escritura automática. Debe estar dispuesto a suspender la incredulidad y permitir que el proceso funcione a través de usted.
Es mejor practicar aproximadamente a la misma hora todos los días. No practique durante más de veinte minutos seguidos. Es mejor tener varias sesiones cortas en lugar de una hora o más una vez a la semana.
Si está usando una plancheta, puede intentar tocarla con más o menos dedos. También puede encontrar que obtiene mejores resultados usando ambas manos en lugar de una.
En lugar de relajar conscientemente su cuerpo, podría intentar leer un libro mientras sostiene un lápiz o apoya los dedos sobre una tableta. También puede intentar recitar sus poemas favoritos o conversar con un amigo que piense como usted. Otro método consiste en contar silenciosamente un número con cada exhalación. Cualquier cosa que te ayude a calmar tu mente funcionará.
Puede resultar útil escribir conscientemente algunas palabras con el lápiz o la tableta antes de comenzar el experimento.
Si el bolígrafo no se mueve después de varios minutos, pídale a un amigo que haga algunas formas con la mano con la que sostiene el lápiz. Cuando esta persona suelta su mano, a menudo seguirá moviéndose y comenzará a producir escritura automática.
Podría intentar sostener el bolígrafo con su mano no dominante. Hay personas que obtienen mejores resultados cuando usan la otra mano.
No importa qué tan competente se vuelva en la escritura automática, tendrá días en los que no sucederá nada. No hay necesidad de preocuparse por esto. Simplemente significa que no hay nada disponible para ti en ese momento.
Fuente: Libro completo de adivinación de Llewellyn
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